Чтобы помогать близкому – нужно помнить о себе. Это простая истина, о которой часто забывают ухаживающие. Как результат — многие из них сталкиваются с выгоранием и упадком сил, отчаянием и чувством беспомощности.

На лекции вы узнаете:

• что такое выгорание и чем оно грозит;
• научитесь техникам саморасслабления и снятия стресса;
• получите практические навыки работы с выгоранием
• узнаете, как предотвращать это состояние.

The post Выгорание или как помочь тем, кто ухаживает за больным родственником appeared first on Віртуальны Універсітэт.

Сейчас число страдающих деменцией в мире оценивается в 47 миллионов.

По оценкам специалистов, к 2050 году число человек с различными формами старческого слабоумия на планете может увеличиться до 131 миллиона.

По мнению учёных, до трети случаев деменции в мире можно было бы избежать, если бы люди следили за здоровьем своего мозга.

На лекции Вы узнаете:

• что такое деменция и каковы её основные признаки;
• какие факторы увеличивают риск деменции;
• как отличить нормальный процесс старения от начала деменции;
• возможна ли её профилактика.

The post Деменция: что это такое и как с этим бороться appeared first on Віртуальны Універсітэт.