Віртуальны Універсітэт - адукацыйная пляцоўка для людзей усіх пакаленняў, якія імкнуцца атрымліваць уменні важныя для сябе і для жыцця ў сучасным грамадстве

Это курс для женщин и мужчин, кто стремится понимать и улучшать здоровье в зрелом возрасте!

Вы или ваши близкие перешли порог 55 лет и хотите лучше разбираться в вопросах здоровья, связанных с возрастом? Тогда присоединяйтесь к нашему курсу!

Здесь вы узнаете про:

  • особенности здоровья в зрелом возрасте;
  • наиболее распространенные возрастные заболевания, включая заболевания суставов, и способы их профилактики и лечения;
  • важность поддержания здорового веса, возможные трудности и ограничения;
  • гормональные изменения и их влияние на общее состояние, а также методы их коррекции;
  • рекомендации по здоровому образу жизни и питанию;
  • эффективные практики/приемы/методы для обретения и сохранения душевного благополучии, ясности ума и хорошего  сна.

Присоединяйтесь к нашему курсу, чтобы сохранить своё здоровье и улучшить качество жизни!

Курс ведут:  

Шнипова Ирина –  врач акушер-гинеколог.

Обучающий курс "Здоровье 55+: забота о себе и своих близких!"

Алена Гадалова –  специалистка по работе с пожилыми людьми.

Обучающий курс "Здоровье 55+: забота о себе и своих близких!"

Андрей Шнипов – врач-хирург. 

Обучающий курс "Здоровье 55+: забота о себе и своих близких!"

Дата: 6 снежня 2023

Час: 18:30-20:00

Месца: ZOOM

Здароўе

Занятак скончыўся

Іншыя бліжэйшыя заняткі

Майстэрства сторытэлінгу. Як навучыцца распавядаць не толькі вуху, але і воку

Майстэрства сторытэлінгу. Як навучыцца распавядаць не толькі вуху, але і воку

Як кіраваць увагай гледачоў/слухачоў? Як трымаць перспектыву аповеду і што, наогул, гэта такое? Як выбудоўваць логіку і рабіць правільныя “сэнсавыя націскі”? Усе гэтыя пытанні мы будзем дэталёва абмяркоўваць на лекцыях Паўла Гарадніцкага ў Віртуальным універсітэце.

Творчасць

Асэртыўнасць альбо як захаваць уласныя межы ў адносінах паміж людзьмі

Асэртыўнасць альбо як захаваць уласныя межы ў адносінах паміж людзьмі

Як выбудоўваць свае межы і цвяроза казаць “Не”? Якая стратэгія найлепш працуе пад час адстойвання сваіх інтарэсаў ў асабістых і прафесійных умовах? Як не баяцца адмаўляць людзям?

Як фунцыянуюць Злучаныя Штаты Амерыкі?

Як фунцыянуюць Злучаныя Штаты Амерыкі?

Навошта штаты аб’ядналіся? Чым адрозніваецца Палата Прадстаўнікоў у ЗША і ў Беларусі? Што такое POTUS, SCOTUS i FLOTUS? У якой партыі сядзяць найбольшыя ласуны. Чаму ў гэтай дэмакратыі прэзідэнта не абіраюць безпасрэдна? Чаму Трамп не такі страшны як нам падаецца, а Байдэн не такі эфектыўны як бы нам хацелася? І гэта толькі частка таго, што дапаможа нам зразумець, як функцыянуюць ЗША. Вы даведаецеся, як выбары і Канстытуцыя ўплываюць на жыццё амерыканцаў і функцыянаванне краіны. Асаблівую ўвагу звернем на ролю культурнай разнастайнасці і грамадзянскай супольнасці ў развіцці ЗША. Лекцыя разлічана на актыўнасць нашых слухачоў. Пад час нашых заняткаў віртуальна пашпацыруем па штатах, выбярэм свайго прэзідэнта і Кангрэс, а таксама вынесем свой вердыкт у ключавых для ЗША справах Вярхоўнага суда.

Геапалітыка