В наше непростое время очень важно видеть не какой-то глобальный смысл, а свой, маленький, локальный. Существует даже термин “логотерапия”, который обозначает “исцеление смыслом”. Так началась вторая лекция от Алёна Гадаловой в рамках курса “Жить жизнь”. Первыми ломались те, кто верил, что скоро все закончится. За ними идут те, кто не верил, что это когда-нибудь закончится. […]
TikTok – популярная и динамично развивающаяся соцсеть, которая позволяет выкладывать и просматривать видео на разные темы. Она подходит для продвижения бизнеса, создания юмористических, образовательных, развлекательных и других аккаунтов. Благодаря TikTok вы можете развивать и демонстрировать свои актерские качества и чувство юмора, учить других тому, что вы сами хорошо умеете, показывать ваши сильные стороны, вдохновляя других […]
Прапануем пазнаеміцца з раскладам курсаў і лекцый восеньскага сезону Віртуальнага Універсітэту. Кожны будні дзень з 4 кастрычніка па 16 снежня ранішняя гімнастыка “Пачні свой лепшы дзень“. Вядучая Надзея Шафрановіч. Пачатак у 8:15. Запісацца. Кастрычнік 11 кастрычніка (аўторак), 19:00-20:30 – другі занятак курса “Жыць жыцце“. Вядучая – Алена Гадалава. Запісацца. 13 кастрычніка (чацверг), 19:00-20:30 – першы […]
Задолго до изобретения языка и письменности наши предки общались между собой посредством рисунков, передавая с их помощью важные сообщения, мысли, чувства и эмоции. С развитием общества изменилось и отношение к изобразительному искусству. Теперь это не только способ выразить себя, но и возможность заняться самоанализом для решения глубоких психологических проблем. Целью курса, помимо развития интереса к […]
Стартовал осенний семестр в Виртуальном Университете с курса Алёны Гадаловой “Жить жизнь”. На первой лекции студентки познакомились с терапевтичным действием картин и цвета. Когда-то давно в китайской провинции правил император. Он тяжело заболел. Изо всех округов к нему были созваны лекари, но ничего не помогало. Однажды к нему пришел художник и посоветовал созерцать две картины. […]
Гэты курс будзе асабліва карысным тым, хоча больш даведацца пра свае танцавальна-музычныя стасункі з целам, знайсці і зразумець сваю асабістую манеру танцавання, хто гатовы даследваць сябе і дзяліцца ўласнымі думкамі і ўражаннямі. На занятках вы пазнаёміцеся з тэорыямі і практыкамі побытавага танца розных часоў і народаў. Вы навучыцеся чуць тое, што расказвае нам танцавальная музыка, […]
Адрозніваць розныя віды птушак, якія жывуць побач з намі, даведацца, чаму яны апынуліся тут, якія ў іх праблемы і як ім можна дапамагчы – вы таксама можаце пра гэта даведацца, запісаўшыся на гэты курс Віртуальнага Універсітэта. Курс будзе карысным тым, хто жыве ў горадзе, але цікавіцца тым, што адбываецца навокал. У межах курса адбудуцца 2 […]
Выкладчыца курса Універсітэта Залатога Века «Самадэва-ёга» Надзея Шафрановіч запрашае слухачоў Віртуальнага да яе ранішняй гімнастыкі «Пачні свой лепшы дзень», якая праходзіць анлайн у зуме. – Зарадка доўжыцца 25-30 хвілін і гэтага дастаткова, каб прачнуцца, узгадаць аб сваіх планах, прывесці свае мышцы ў тонус і напоўніцца энергіяй на ўвесь дзень. Мы пачынаем занятак з пастаноўкі намераў, затым некалькі практыкаванняў для […]
В Виртуальном университете стартует очередной, осенний сезон! 4 октября мы начинаем цикл онлайн лекций и курсов. Мы постепенно будем знакомить вас с подробными анонсами. Осенний сезон начинаем с курса от Алены Гадаловой “Жить жизнь.” На этом курсе вы научитесь: – методам укрепления психического здоровья – доступным приемам обретения психоэмоционального равновесия – физическим упражнениям для здоровья […]
Стаць часткай міжнароднай каманды Віртуальнага Універсітэту можа кожны – калі вам ёсць што распавесці і ёсць чаму навучыць іншых. Віртуальны Універсітэт – гэта адукацыйная пляцоўка для людзей усіх пакаленняў, якія хочуць развівацца і атрымліваць карысныя для жыцця ў сучасным грамадстве веды. Заняткі праходзяць у фармаце online. Працягласць заняткаў – 1,5 гадзіны максімум. Праз ZOOM да […]
На заключительном занятии курса “От снятия напряжения глаз – до снятия эмоционального напряжения” студенты и студентки учились справляться с головной болью напряжения. “Разновидностей головной боли очень много. Но головная боль напряжения – это самая часто встречающаяся боль”, – рассказала лекторка Алёна Гадалова. Важно не путать ее с мигренью При мигрени у человека сильно повышается реакция […]
