Адказ на гэтае пытанне шукалі ўдзельнікі адкрытай лекцый УЗВ, праведзенай 29 красавіка Кацярынай Дабкене. Удзельнікі сустрэчы разбіраліся, што такое інэрцыя мыслення, трэніравалі мозг праз вырашэнне задач і выкананне незвычайных практыкаванняў! У першай частцы заняткаў Кацярына Дабкене са студэнтамі разам генеравалі ідэі, як захаваць здароўе мозга. Галоўнымі ўмовамі для гэтага з’яўляюцца: здаровы сон; умераная і разнастайная фізічная актыўнасць (месяц […]
Запись интерактивного занятия Виртуального Университета Золотого Века будет полезно всем, кто переживает нелегкие времена совместного негативного влияния пандемии COVID19 и информационного воздействия (инфодемии). Во время занятия слушатели/слушательницы познакомились с инструментами защиты от вредоносного влияния фейковой информации с точки зрения двух наук – психологии исоциальных коммуникаций.В сопровождении специалистов из Украины Галины Гандзилевской и Сергея Штурхецкого слушатели сделали упражнения, которые […]
Об эффективном комплексе упражнений для поддержания интеллектуальных функций, здоровья суставов и организма в целом, о методе самомассажа лица, правильном уходе за возрастной кожей рассказали Алена Гадалова и Людмила Переверзева. Тренинг “Stop-stress” прошел 24-25 апреля в рамках программы «Школа Здорового Долголетия» для людей пожилого возраста.Так, в первый день тренинга поговорили о нейронах новизны и о том, как […]
На четвертом занятии курса “STOP-STRESS” слушатели научились эффективному комплексу упражнений для поддержания интеллектуальных функций, здоровья суставов и организма в целом. Ведущая занятия Алена Гадалова показала как делать физические упражнения, направленные на поддержание функций головного мозга, улучшение памяти, концентрации внимания, профилактику деменции. Смотреть видео занятия можно ниже: Смотрите расписание ближайших лекций по ссылке. Следите за анонсами на нашем сайте […]
На лекции Виртуального Университета Золотого Века “Еврейская кухня” (ведущий – Александр Иванов ), слушатели узнали: о обычной еврейской еде и еде выходного дня – так называемой шаббатняя. о связи еврейской кухни с иудаизмом, почему одно неотделимо от другого. о Песахе. В чем смысл полного отказа от мучного и квасного. Традиции и предрассудки в связи с […]
Познакомились с теорией «информационной повестки», на практике апробировали технологию создания/изменения информационной повестки, узнали механизм продвижения своих информационных поводов; научились понимать, почему та или иная новость появляется в вашем поле зрения. все это сделали слушатели во время открытой лекции Виртуального Университета Золотого Века “Теория информационной повестки дня или как управлять миром при помощи телевизионного пульта?”. Посмотреть […]
О постковидном синдроме и профилактике осложнений, как правильно стареть и контролировать показатели здоровья рассказала к.м.н. Людмила Жилевич, главный геронтолог Беларуси. Тренинг прошёл 10 апреля в рамках программы «Школа Здорового Долголетия» для людей пожилого возраста. COVID и пандемия – это уже реальность, в которой Беларусь и весь мир существует больше года. У людей пожилого возраста, переболевших COVID, […]
В апреле мы продолжаем занятия Виртуального Университета Золотого Века.Целью университета являются расширение доступа пожилых людей к получению знаний и умений, необходимых для жизни в современном обществе, а также содействие самореализации пожилых людей. Занятия университета доступны и для людей других поколений. Открытые онлайн-лекции проходят три раза в неделю – по понедельникам, четвергам и субботам. Предлагаем вам […]
В понедельник, 22 марта, начался курс практических занятий для пожилых людей “STOP-STRESS”. На первом занятии курса косметолог – эстетист 4 разряда, тренер по гимнастике для лица. Федюкович Людмила показала техники самомассаж и гимнастика для лица и шеи. Рассказала о профилактике и устранению возрастных изменений. Запись занятия можно посмотреть ниже: Следующее занятие состоиться 29 марта в […]
На чарговай лекцыі Віртуальнага Універсітэта Залатога Веку слухачычы даведаліся як выбраць прыдатную методыку для ўмацавання і захавання памяці для сябе і сваіх блізкіх, як адрозніць методыку, якая працуе, ад той, якая не працуе. Выкладчыца Алена Яшчанка падзялілася карыснымі практыкаваннямі і парадамі, як захаваць памяць. Паглядзець лекцыю можна ніжэй: З раскладам заняткаў на сакавік можна пазнаёміцца […]
COVID і пандэмія – гэта ўжо не новыя для нас словы. Гэта рэальнасць, у якой увесь свет, у тым ліку і Беларусь, існуе ўжо год. Рэальнасць напружанасці і новага, складанага досведу. У такой сітуацыі важна памятаць пра сябе, пра сваё здароўе, ведаць пра тое, як аднаўляцца пасля каронавіруса, спраўляцца са стрэсавымі сітуацыямі. Мы запрашаем у […]
На очередной онлайн-лекции Виртуального Университета Золотого Века вместе с логопедом- дефектологом Инной Кулей говорили об особенностях речевых нарушений, наступивших в результате инсульта. Слушатели получили конкретные рекомендации по восстановлению речевых навыков в домашних условиях. Запись лекции смотрите ниже: Смотрите расписание ближайших лекций по ссылке. Следите за анонсами на нашем сайте и в социальных сетях! Там же будут […]
