“..мы смеемся не потому что
мы счастливы, мы счастливы
потому что мы смеемся!”
Приглашаем на занятие Виртуального Университета Золотого Века: “Йога смеха”.
Йога смеха – это комплекс простых упражнений, сопровождаемых смехом.
Йога смеха не только дарит хорошее настроение, но еще объединяет людей и способствует психологическому развитию.
Йога смеха подходит для всех, независимо от возраста и не требует специальной подготовки.
После введения (очень краткая история йоги смеха) во время занятия будет много практических упражнений – более энергичных (смех), а также более расслабляющих (дыхание).
