Васіль Быкаў і яго Мефістофель
Разынка заняткаў — у тэатральна-дакументальным падыходзе. Шмат дакументаў, нечаканых фактаў, акторская выразная і экспрэсіўная падача. Вас чакае сапраўдны спектакль.
ГАЙД ПА ЗАКІНУТЫХ ШЭДЭЎРАХ
Калі вы цікавіцеся архітэктурай і гісторыяй роднага краю - запрашаем у незвычайнае віртуальнае падарожжа! Яно будзе асабліва цікавае тым, хто імкнецца навучыцца хутка адрозніваць стылі і эпохі ў архітэктуры зразумець гістарычны кантэкст будаўніцтва свецкай ды сакральнай архітэктуры ў Беларусі даведацца больш не толькі аб славутых помніках, але адкрыць для сябе малавядомыя архітэктурныя шэдэўры У час сустрэчы вы пазнаёміцеся: з найбольш адметнымі архітэктурнымі аб’ектамі, якія сёння патрабуюць рэстаўрацыі з аўтарскім ТОП-5 закінутых помнікаў дойлідства нашай краіны
Эмиграция в США – легенды и факты
Что нам известно об эмиграции начала 20 века? Можно ли семейные легенды подтвердить с помощью исторических документов?
“Вы хотите есть много или жить долго?”
На лекции мы разберем основы грамотного питания на каждый день. Поговорим о том, про что стоит помнить не смотря на финансовые трудности.
«Спокойствие, только спокойствие»
Мы живём во время повышенной неопределенности. Неясность, что будет уже завтра, невозможность выстраивать долгосрочные планы вызывают раздражённость, повышенную тревожность. Справиться с этим помогут практические навыки по саморегуляции и управлению собственной тревогой. Именно о развитии этих навыков мы и будем разговаривать во время онлайн лекции “Спокойствие, только спокойствие”
Пілатэс у сталым узросце
Для людзей сталага веку фізічная актыўнасць мае прынцыповае значэнне. Каб заставацца здаровымі і жыццярадаснымі, трэба рухацца, падтрымліваць тонус цягліц, рухомасць суставаў. Аднак у гэты перыяд можна выконваць не ўсе практыкаванні, а толькі тыя, дзе няма моцнага напружвання, рэзкіх скачкоў, жымаў. Пасля трэніроўкі павінна застацца адчуванне радасці, задаволенасці ў душы і целе.
Традыйныя беларускія песні. Адраджэнне мінуўшчыны праз смугу стагоддзяў – запрашаем вас на сустрэчу з беларускай традыцыйнай спеўнай культурай.
Запрашаем вас на сустрэчу з беларускай традыцыйнай спеўнай культурай, дзе разам зможам паглядзець на беларускія народныя песні вачыма псіхолага праз прызму арттэрапіі. Сустрэча будзе карысна тым, хто неабыякавы да старадаўняй беларускай песеннай спадчыны, хто яшчэ памятае тыя часы, калі прыгожыя спевы было чуваць у весках падчас святаў і не толькі святаў.
Эмоциональный интеллект – почему он важен и как его развивать
Эмоциональный интеллект помогает человеку сохранить ясность ума, сконцентрироваться на главном и правильно воспринимать обстоятельства, быть более гибкими, укреплять отношения и создавать приятную атмосферу вокруг себя. Что такое эмоциональный интеллект, из каких элементов он состоит, почему является условием психологического здоровья человека и, как следствие, важной составляющей долголетия? Как его можно “тренировать”? Обо всём этом речь пойдёт на очередной открытой лекции Виртуального университета.
СЧАСТЬЕ от А до Я
Как часто вы спрашиваете себя: а я счастлив/а? Кто и почему задавал себе и миру такой вопрос? Какие относительно счастья есть ответы у человечества в лице отдельных его представителей за долгую историю существования? Где обитают счастливцы и можно ли ухватить птицу счастья за хвост? Когда и как можно быть счастливым?
Как узнать о своих корнях с минимальными затратами времени и средств
Кому из нас не хочется узнать поглубже историю своего рода, создать родословную, докопаться до интересной информации о своих близких и далёких родственниках. Однако самостоятельный поиск такой информации без предварительной подготовки может занять много времени, заставить ходить по кругу, терять много денег.
Финансовая грамотность для золотого возраста: подводные камни и острова безопасности кредитов и депозитов
Сегодня многие люди золотого возраста имеют вклады (депозиты) в банках либо пользуются банковскими кредитами. Как ориентироваться в предложениях банков, чтобы не попасть в ловушку, как извлечь максимально возможную выгоду от вложений - обо всём этом пойдёт речь во время лекции Ирины Ефремковой.
