Так называется открытая онлайн лекция, которую проведёт для Виртуального Университета Золотого Века украинская эксперта Юлия Оляницкая.

Многим из нас уже приходилось или придется ухаживать за близкими людьми, которых подкосили тяжёлые болезни. 

Чтобы помогать близкому – нужно помнить о себе. Это простая истина, о которой часто забывают ухаживающие. Как результат — многие из них сталкиваются с выгоранием и упадком сил, отчаянием и чувством беспомощности.

На лекции вы узнаете:

• что такое выгорание и чем оно грозит;
• научитесь техникам саморасслабления и снятия стресса;
• получите практические навыки работы с выгоранием
• узнаете, как предотвращать это состояние.

Когда? 20  февраля, 11:00-12:30

Где? Онлайн-площадка ZOOM

Для кого? 

Лекция будет полезна и интересна людям пожилого возраста, молодежи, социальным работникам, родственникам пожилых и других людей, нуждающихся в постоянном уходе.

Кто проводит: 

Юлия Оляницкая – менеджер проектов общественной организации: «Забота о пожилых в Украине», аспирантка кафедры социальной работы Киевского национального университета им. Тараса Шевченко

Чтобы присоединиться к онлайн-лекции, заполните короткую анкету до 17 февраля по этой ссылке (нажмите на слово ссылка).

Целью Виртуального Университета Золотого Возраста являются расширение доступа пожилых людей к получению знаний и умений, необходимых для жизни в современном обществе, а также содействие самореализации пожилых людей.

Занятия университета доступны и для людей других поколений.

Виртуальный университет основан в 2020 г. членами ОО “Центр “Третий сектор” и учреждением “Центр дополнительного образования взрослых “Студия полезных компетенций“.

В октябре 2020 г. Виртуальный Университет Золотого Возраста был назван одной из лучших практик гражданского образования в странах Восточного Партнёрства, а также России.