Як правільна дыхаць, як размінаць свае суглобы (суставы) і расцягваць сваё цела, каб яно як мага доўга было ў добрай форме – шукайце адказы на гэтыя пытанні ў аўтарскім курсе Марыны Зялёнай! Курс можна бясплатна прайсці ў любы зручны для вас час. Курс складаецца з наступных тэмаў: Введение или как превратить “возраст дожития ” в “золотой […]
Так называлась заключительная в этом сезоне Виртуального университета онлайн лекция, которую провела 18 декабря Елена Коровченко. Как оказалось, тема сбора информации о своих предках оказалась очень востребованной. На встречу пришли около 40 слушателей из Бобруйска, Гродно, Минска, других городов. Елена Коровченко – генеалог, координатор волонтерского проекта по индексации описей Национального исторического архива Беларуси, а также […]
На другім занятку са святаром Андрэем Кратом гаварылі пра чалавечае аўтарства некаторых кніг Бібліі. А менавіта – пра Пяцікніжжа (Стары Запавед) і Евангелле (Новы Запавет). Доўгі час лічылася, што аўтарства кніг Старога Запавету належыць тым, чыімі імёнамі яны падпісаны. Але навука не стаяла на месцы, Біблію даследвалі і знаходзілі розныя спрэчныя моманты. Аўтарства Пяцікніжжа Пяцікніжжа […]
На працягу курса “Гісторыя Беларусі: працэсы, асобы, падзеі” слухачы і слухачкі ўніверсітэта даведваліся пра кріміналітэт у 19-м стагоддзі, вучыліся святкаваць старадаўнія святы беларусаў, а таксама паглыбляліся ў таямніцы гісторыі Гродзенскага старога замку. На апошняй лекцыі Аляксей Кайрыс распавядаў пра тры паўстанні нашчадкаў Рэчы Паспалітай: 1794, 1830 і 1863. Лектар распаваёў пра перадпасылкі, вынікі і няўдачы […]
На курсе “С заботой о своем теле”, который провела Марина Калинина (Зеленая), состоялось заключительное занятие. Финальной темой стала “Гибкость нашего тела. Основы стрейтчинга (растяжки)”. Стрейтчинг = растяжка “Тело всегда знает ,что оно хочет растянуться, отмечает Марина. – Наша задача – уметь слушать его”. Стрейтчинг полезен для всех: как для профессиональных спортсменов, так и для пенсионеров. […]
“Уводзіны ў Біблію” – так называецца новы цыкл заняткаў, які распачаўся на платформе Віртуальнага Універсітэту Залатога Веку. Вядзе заняткі грэка-каталіцкі святар айцец Андрэй Крот. “Біблія – гэта не проста помнік старажытнай культуры і літаратуры. Яна ўплывае і на сучасную культуру”, – адзначае Андрэй Крот. Цікава, што Біблія – гэта святая кніга і для хрысціянаў, і […]
Магістр гістарычных навук Аляксей Кайрыс 8 снежня правёў лекцыю “Гродзенскі крыміналітэт у 19 стагоддзі: гвалты, дзебошы, рабаўніцтвы і прастытуцыя”. Лектар распавёў пра гучныя крымінальныя справы таго часу: забойствы, хабарніцтва, рабаванні і шмат іншых. Акрамя таго, слухачы і слухачкі даведаліся некаторыя цікавыя факты пра жыццё ў 19-м стагоддзі. Напрыклад, у кожным горадзе існавалі так званыя “небяспечныя […]
Под таким слоганом прошла вторая лекция про здоровье суставов от чемпионки по Тайскому боксу Марины Калининой (Зеленой). Говорили о влиянии лишнего веса на здоровье, об активном образе жизни и психосоматике, а также о медицинских препаратах для суставов. “Для здоровья суставов нужно следить за своим весом. Всегда проще подкорректировать свое питание, чем идти на операцию по […]
Біблія з’яўляецца святой кнігай для хрысціян розных канфесій – праваслаўных, каталікоў, пратэстантаў. Гэта таксама важны помнік культуры, у якім адлюстраваны гістарычны кантэкст; навуковыя погляды эпохі, у якую пісаліся асобныя кнігі; адукацыя, характар і тэмперамент аўтараў. Пра ўсё гэта трэба ведаць, каб правільна разумець Біблію. Падчас гэтага курсу мы паспрабуем знайсці адказы на пытанні: ці супярэчыць […]
Курс “Через когнитивное здоровье к активному долголетию” от Алены Гадаловой и Ольги Герасимович завершился. Заключительным стал обучающий семинар «Как правильно спать, чтобы быть в ресурсе». Всего рамках курса слушатели и слушательницы посетили пять занятий, посвященных здоровью мозга и тела, правильному дыханию и эффективной релаксации. На занятии про правильный сон Алена Гадалова познакомила студентов с понятием […]
На другім занятку курса “Гісторыя Беларусі: падзеі, асобы, працэсы” магістр гістарычных навук Аляксей Кайрыс распавядаў пра гісторыю старадаўніх святаў беларусаў. Лекцыя адбылася 1 снежня. Аляксей зазначыў, што амаль усе сённяшнія хрысціянскія святы бяруць свае вытокі з паганства. Першым старажытным святам, пра якое даведаліся слухачы і слухачкі ўніверсітэта, сталі Каляды. Лектар распавёў пра святочны стол, які […]
Занятие “Дышите глубже! Основы дыхательной гимнастики” состоялось 30 ноября. Участие в первой встрече курса принимали не только беларусы, но и участники из далёкого Кыргызстана! Марина Зеленая отметила, что с тех пор, как большинство людей переселились в города, их активность существенно снизилась. Гиподинамия, калорийная пища, стресс – все это негативно сказывается на нашем самочувствии. Очень важно […]
