Віртуальны Універсітэт - адукацыйная пляцоўка для людзей усіх пакаленняў, якія імкнуцца атрымліваць уменні важныя для сябе і для жыцця ў сучасным грамадстве
Асэртыўнасць альбо як захаваць уласныя межы ў адносінах паміж людзьмі

Асэртыўнасць альбо як захаваць уласныя межы ў адносінах паміж людзьмі

Як выбудоўваць свае межы і цвяроза казаць “Не”? Якая стратэгія найлепш працуе пад час адстойвання сваіх інтарэсаў ў асабістых і прафесійных умовах? Як не баяцца адмаўляць людзям? Усе гэтыя пытанні мы будзем абмяркоўваць на лекцыі Ганны Пятушэк у Віртуальным універсітэце. Ганна Пятушэк Блогерка і кіраўніца інстаграм і тэлеграм аккаўнтаў Падбадзёрка (акаўнт пра эмацыйны інтэлект і […]

Фемінітывы: трэнд ці беларуская традыцыя?

Фемінітывы: трэнд ці беларуская традыцыя?

Што такое фемінітывы і інклюзіўная мова? Як ужываць фемінітывы і інклюзіўную мову ў паўсядзённым і прафесійным жыцці?  Усе гэтыя пытанні мы будзем дэталёва абмяркоўваць на лекцыі Дар’і Трафімавай у Віртуальным універсітэце. Вы зразумееце, чаму фемінітывы і інклюзіўная мова з’яўляюцца адлюстраваннем не толькі сучасных працэсаў у грамадстве, але і беларускай культурнай традыцыі і ідэнтычнасці.  Дар’я Трафімава […]

Як выкарыстоўваць тэорыю ўстойлівага развіцця ў штодзённым жыцці

Як выкарыстоўваць тэорыю ўстойлівага развіцця ў штодзённым жыцці

Хутчэй за ўсё вы ўжо сутыкаліся з тэрмінам “устойлівае развіццё” і, магчыма, ён здаўся вам залішне навуковым і нават нудным. Аднак устойлівае развіццё – гэта сапраўды цікавая канцэпцыя, калі яе выкарыстоўваць у штодзённым жыцці. Гэтая дысцыпліна выкладаецца ў мностве ўніверсітэтаў свету. Як пераўвасобіць прынцыпы ўстойлівага развіцця ў эфектыўныя дзеянні? Што такое праекты на прынцыпах устойлівага […]

Што такое мікразеляніна, у чым яе карысць і як яе вырошчваць у горадзе

Што такое мікразеляніна, у чым яе карысць і як яе вырошчваць у горадзе

Паводле дадзеных ААН, 2/3 насельніцтва да 2050 г. будзе жыць у гарадах. Сіці-фермер – гэта новая захапляльная плынь, якая дапамагае вырашыць праблемы з экалогіяй у вялікіх гарадах і забяспечыць іх жыхароў свежымі прадуктамі харчавання. Адным з накірункаў такога гарадскога фермерства з’яўляецца вырошчванне мікразеляніны. Што такое мікразеляніна і адкуль яна ўзялася? Якія ёсць віды мікразеляніны і […]

Каханне, смутак, здзіўленне – вучымся працаваць са сваімі пачуццямі і эмоцыямі

Каханне, смутак, здзіўленне – вучымся працаваць са сваімі пачуццямі і эмоцыямі

Як адрозніваць эмоцыі і пачуцці, чаму так важны для чалавека эмацыйны інтэлект, як на самой справе працуе рэгуляванне эмоцый — на гэтыя і іншыя пытанні адказвалі ўдзельніцы і ўдзельнікі лекцыі “Усё, што трэба ведаць аб эмацыйным інтэлекце”, якую правяла Ганна Пятушэк. Эмоцыі — гэта сігналы нашага цела, якія дапамагаюць зразумець, што адбываецца вакол нас і […]

Ці здолеў Васіль Быкаў перамагчы свайго Мефістофеля?

Ці здолеў Васіль Быкаў перамагчы свайго Мефістофеля?

Чаму творы Васіля Быкава набылі такую папулярнасць у свеце, хто натхняў аўтара на такую кінематаграфічнасць твораў, чаму ўсё ж такі Васіль Быкаў сябе дакараў – пра ўсё гэта даведваліся слухачы і слухачкі курса “Васіль Быкаў і яго Мефістофель”, які правёў у Віртуальным Універсітэце Васіль Дранько-Майсюк. Можна з упэўненасцю казаць, што на жыццё Васіля Быкава прыпалі […]

Как справиться с тревогой? Немного теории и две эффективные практики

Как справиться с тревогой? Немного теории и две эффективные практики

Лекцию «Спокойствие, только спокойствие» провела психолог Ольга Дрозд. Она рассказала о необходимых навыках по саморегуляции и управлению собственной тревогой. Что такое тревога? Это состояние, в котором нам дискомфортно, от него хочется избавиться. Тем не менее, тревога нам нужна. Это защитный механизм. Существует два вида тревоги: нормальная и чрезмерная. Чем они отличаются? Нормальная тревога нас мобилизует. […]

Што такое сапраўдная беларуская музыка?

Што такое сапраўдная беларуская музыка?

Правяла занятак пад назвай “Выкарыстанне беларускай аўтэнтычнай музыкі ў практыцы арт-тэрапіі” выкладчыца і псіхолаг Наталля Дробыш. Размаўлялі пра беларускую музыку, пра традыцыі, якія прыйшлі да нас ад продкаў. Слухалі розныя музычныя інструменты, адгадвалі мастацкія творы і нават спявалі. Для пачатку Наталля зрабіла невялічкае “падарожжа” у спецыфіку музыкі ў розных краінах. Яна распавяла пра музычныя інструменты […]

От теории к практике: как стать счастливым?

От теории к практике: как стать счастливым?

Слушатели ВУЗВ на семинаре-практикуме “Счастье от А до Я” вместе с Алёной Брущенко разбирались, что такое счастье и где его искать. Она рассказала, что познаёт тему счастья с юности. Алёна – путешественница со стажем,  год прожившая в Китае и пропустившая через себя эту экзотическую страну и ментальность. Философ по жизни и поэт по призванию, автор и […]

Пачынаем новы курс ВУЗВ – “Філязофія быцьця”

Пачынаем новы курс ВУЗВ – “Філязофія быцьця”

Гэты курс адрасаны тым, хто матываваны да жыцьця, хто цікавіцца прыродай матывацыі жыцьцядзейнасьці чалавека, заканамернасьцю грамадскіх працэсаў, хто цікавіцца цэльнасьцю ўспрыманьня сьвету (філязофіяй, псыхалёгіяй, грамадствазнаўствам). У межах курса адбудуцца чатыры адкрытыя лекцыі. Калі? 17 лютага, 18:00 – “Прырода матывацыі дзейнасьці чалавека.” 24 лютага, 18:00 – “Механізм рэалізацыі матывацыйных чыньнікаў.” 5 красавіка, 18:00 – “Грамадствазнаўства.” 26 […]

Студентки и студенты ВУЗВ изучали финансовую грамотность

Студентки и студенты ВУЗВ изучали финансовую грамотность

Лекцию “Финансовая грамотность для золотого возраста: подводные камни и острова безопасности кредитов и депозитов” 25 ноября провела Ирина Ефремкова. Ирина  Ефремкова является учителем истории высшей категории, преподавателем курса по основам финансовой грамотности, методистом дополнительного образования высшей категории, постоянным спикером EdCamp Belarus, выпускницей Школы глобальной гражданственности, лауреаткой Специального фонда Президента Республики Беларусь по социальной поддержке одаренных […]

Гродзенскі стары замак: тады і цяпер

Гродзенскі стары замак: тады і цяпер

Менавіта такую тэму разглядалі студэнты Віртуальнага ўніверсітэта на першым занятку курса “Гісторыя Беларусі: падзеі, асобы, працэсы”, які вядзе Аляксей Кайрыс. На пачатку лекцыі слухачы і слухачкі зазірнулі ў мінулыя часы і даведаліся пра ўсе этапы гісторыі Старога замку. Аляксей расказаў і паказаў, як змяняўся выгляд пабудовы ў часы праўлення розных князёў, каралёў і кіраўнікоў. Стары […]